離職票見るだけでイライラしてどうしようもない
破りたいなら破ってる
再就職も無理な気がしてイライラするし涙が出る
どうしたらいいの
もう悔しい恨みばかり
生きてても意味ない
人生なんかいいことない
ゴメンナサイ辛すぎて何しても自分はダメなんだと思ってしまう
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-06-19 13:07
お辛い思いをされていますね。
もしよかったらもう少し詳しくお話を聞かせていただけませんか?
よかったら今のお気持ちが少しでも楽になれるよう、一緒に考えてみませんか(^^)