こんにちは。
無事ヘルパーの資格はとれましたが、３ヶ月間頑張ったのがたたったのか反動で今鬱がとても酷くて苦しんでいます。

それでも、リストカットやODはしたくないので代替えでタバコを最近吸っているのですが、それですら耐えられない鬱が来てしまってこの間久しぶりに切ってしまいました。

鬱が酷く1人になったら危ないと分かっていたので、母親にSOSを出したのですが無視。
挙げ句の果てに他人に悪口を言いふらすは説教をされました。

母は口では愛している貴方の側を離れないと言いますが、実際には全く行動も起こしてはくれないし、理解もかなり乏しく毒をはかれるだけです。

毒親だと分かっていたけれど、感謝や愛情はあって…
期待してはいけないと分かっていながら、毎回期待して助けを求めては潰されます。

母は母の言葉などで傷つけられているのに、母は謝ること無く普段通り。
私が普段通りに接しなければまた毒を吐かれるような状態です。
もういま心も体も限界です。
一番に味方になってほしい人が傷をつけてくる。。。

私はどうしたらいいでしょうか？
母親とは縁を切ったほうが良いのでしょうか？
助けてください……