学校で、人前で話すと緊張して声が震えて頭が真っ白になってしまうのに、学級委員に選ばれました。
選ばれた理由は、男子の学級委員が立候補してその男子と名字が同じだったからです。
もともと人前で話すのが苦手で、資料の読み合わせの時に声が震えて笑われてしまいました。
そのことが忘れられなくて、日直なども不安です。
また、国語の授業で、古文の暗唱のテストをみんなの前で言うことがあるのですが、去年やってみたら、頭が真っ白になって忘れてしまい、今年の暗唱が不安で不安でしかたありません。
どうやったら、声の震えとあがり症が治るのでしょうか、
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risu
π- 2017-05-23 10:11
緊張しちゃうのに、学級委員、お疲れ様です♡
私も、会議とかで発表するときに、心臓が飛び出そうで、声も震えているのが自分でもよくわかります。
(みんな大人だからそっとしておいてくれますが)
私なら、事前にいうべきメモを書いておくか、開き直る、失敗してあたりまえって心の中で思っとく。→傷が浅くなりそう。
先に言っておく。
緊張するので、文がへんになっちゃうかもって、
で、失敗したら、ごめんなさいって誤れば大丈夫じゃないかな。
いろんな人が見てる、頑張れって思ってる味方もいると思います。
なーり
π- 2017-05-23 22:18
わかりました!これから実践してみたいと思います(>_<)