月曜日 日直があります。
前に出て教卓で言わなければなりません。
先生はすべて生徒に任せきりなのでなにも手助けしてくれません。
私は声の震えと手の震えが酷く、今からでもすごく緊張しています。
なにか緊張しない方法はありませんか？