はじめまして、茄子丸です
最近気分が晴れません
これが初めてではないです
5年ほど前、中学生のときからこうなることがあります
酷い日はLINEを返すこともできません
テレビもうざくなって食欲もなくなります
トイレやお風呂も行かなくなります
しかし学生なので勉強しなくてはならなくて、集中するために手首を切ってしまいます
手首を切ること自体に自殺願望はないのですが、生きていることにたいしての罪悪感があります
慢性的に闇にいるかんじなのですが、下校中など歩いているとき時々単発ですごく苦しくなり、道に座り込んでしまいます
電車内では体が重く締め付けられているようなかんじになり苦しくなり息が荒くなります
本当にやばくなったら病院行こうとか思ってるのですがいざその状態になると動けません
比較的楽なときもそれはそれで病院に行く気になりません
ただこの状態がこの先も続いていくのかと思うとやってられないなあとおもいます
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-10-10 10:50
リストカットは多くの方が死ぬためではなく、心のバランスを保ち生きるために行っています。
それだけの思いをされたと言うことですね。
ただ、そこまでの状態になるには何かしらの理由がある気がしますが、
今の状態なるきっかけはなにがありましたか?
よかったら今より楽な状態になれるように一緒に考えていきましょう(*^_^*)