大学生の女子です。
大学に入学した当初、拒食症気味で158cmで36kgほどまで痩せていたのですが、昨年の秋からストレスで過食気味になり、現在158cm、50kgになってしまいました。運動が嫌いで筋肉
もないので見た目はかなりぷよぷよしています。周りに「激太りしたよね」とか「前は可愛かったのに」などと言われることも増え、自分でも鏡や写真を見るたびに心がえぐられそうになり、痩せたいと願うのですが、体に悪そうな食べ物ばかりを過食してしまうことをなかなかやめれません。食費もかなりかかっており、親にも迷惑をかけているのでやめたいのですが、どうしてもやめれず苦しんでいます。
そして、ついに先日、ストレスと過食が原因で胃潰瘍になってしまいました。胃カメラの検査も本当に辛くて、当初は危機感を持って過食は治ったのですが、治療中にもかかわらず過食がまた再発してきました。
こんな状態になってまで、過食をやめられない自分が本当に信じられないです。
どなたかアドバイスいただけないでしょうか?
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参考:似ている悩みと対処法
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だいはる
π- 2017-07-30 20:05
拒食症気味と言いますがそれはきちんとした医療機関での診断ですか?まずは、心療内科及び精神科の受診をお勧めします。尚、こういった病院は相性があるので合わないと思ったら次に回りましょう。
身体的にダメージを負うと心理面でもかなり追い詰められますから、専門機関への受診を強く勧めます。そこから自分がどうしていけばいいのかなどを考えていくことが大切ですよ。お大事になさってくださいね
みらー(臨床心理士)
π- 2017-09-25 10:48
お辛い思いをされていますね。
たくさん食べるという行為はやけ食いに代表されるようにストレス解消等にある程度効果がありますが、過剰に食べてしまうと身体に負担がかかります。こういったいわゆる過食的なものが生活を圧迫したり、心身に影響を与えると、これは摂食障害という病気になります。
摂食障害ともなると、ご本人だけでなんとかするのはなかなか困難で、心療内科や精神科等のしっかりしたところで事情を説明して診察をしてもらう必要が出てきます。
ご本人の現状を考えると、生活に支障も出始めていますし、そういった支援から始めると言うのはいかがでしょうか?
また、治療についてはたとえばこういった記事が参考になるかもしれません。
摂食障害の治療で知っておきたい3つのポイント
https://cocooru.com/news/?p=3971
いろいろな事を参考にしつつ、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう(^^)