人見知りが激しいです。
初対面の人と話をしたいのに話しかける勇気がもてません。
怖いんです。
優しい人はたくさんいます。けど悪い人もいます。意地の悪い人もいます。ずるい人もいます。
自分が話しかけた人が表向きは優しいけど本当は意地悪な人だったり、ずるい人だったりすると思うと怖くて話しかけられません。
また、じぶんが話しかける事で不快な思いをさせてしまうのではないのかと怖いのです。
自分は今、高校2年生で友達と思える人もいます。入学した時に仲良くなりたい、その一心で話しかけたり近ずいていたのですが、友達はそんな私のことが鬱陶しくて嫌でたまらなかったそうです。
仲良くなってから冗談交じりで話してくれたのですが、本当に少しでも不快感を感じさせてしまったのではと考えると自分勝手だったと思うし、胸が痛くなります。
これからもたくさん人に出会うと思うのです。人見知りや人を恐れているところを直したいのですがどうすればいいんでしょうか？
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-11-25 10:25
ご投稿ありがとうございます^ ^
人見知りが激しい、と書かれていますが、どちらかと言うと「他人が怖い」という気持ちがとても大きいのかな、と読んでいて感じました。
そこには、もともとコミュニケーションが苦手だとか、あるいは何か対人関係で嫌な思いをしたとか、理由はあるかと思いますが、仲良くなってからは普通にお話もできるのでしょうか。
ご自分でも、人を恐れているとおっしゃっていますが、その原因に、何か心当たりはあるでしょうか？
人見知りとか、人が苦手というのは、本来は個性の１つであり、意図的に人を不愉快にさせているのでなければ、何も悪いことではありません。
不快にさせてしまったかも…と感じるのも、あくまで「かも」であり、誰しもがそう感じるとは限らないことです。
でも、自分がそう思い込んでしまうと、実際はそんなことがなくてもそれは真実として認識されてしまいますので、根本の考え方の癖を少しずつ修正していくのが良いですよね。