私は
高校生の頃から精神科に通ってました。が仕事が夜型になったりで、今精神的に辛くてでも、親には大丈夫大丈夫平気と言ってますが、現状仕事に支障が出るぐらい限界です。このまま死にたいとか自傷行為とか増えてきて

誰とも話したくないし。出来れば外にも出たくない。どうしたらいいのですか？
私寂しいのですかね。
寂しいと感じることが多くて