２年前から病院に通うようになりました。
はじめはかかりつけの個人病院、次に精神科のある個人病院、次に総合病院の精神科に行っています。
入退院も繰り返しています。
昨年末には自殺未遂も起こしました。
今は通院しながら投薬治療をしています。
でも、病名はついていません。前は適応障害だったらしいけれど今ははっきり言われていません。自分でもどんな状態なのかわかりません。先生に訊いてもうまく伝えられないみたいです。
薬という言葉に縛られている感じで大量服薬をしたいと思っています。今飲んでいる薬もいつまでのむのかわかりません。この先薬無しでは生きていけないのでは？と思っています。
薬から解放されるのでしょうか？
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2017-11-27 13:40
日々お辛い思いをされているんですね。
結論から言うと、ご病気は永遠に続くものではないので、お薬を使わなくてもいい時期は必ず来ます。
とはいえ、個人差があるので焦らずにやっていくということが必要になってきます。
また、今のお辛さや、行動や感情は病気による影響が強いように思えます。
さまざまな行動や感情変化があるようですが、これは病気がさせていることで、ご本人の意思や性格の問題ではないので、そういうものだと割り切ってしまった方がいいかもしれません。
そして治療に専念されるとともに、思いを吐き出す場所として、ココオルを使ってくださるとよいと思います。
今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう。
かほ
π- 2017-11-28 12:31
先日は「薬」という言葉が頭を支配して大量服薬をしてしまいました。今年に入ってから 言葉 によって苦しむ事が多くなりました。特に「薬」「わからない」が多いです。「薬」だと大量服薬、「わからない」だと物を投げてしまいます。理由は、その言葉を頭から消し去りたいからです。心からその行動をしたいわけではありません。消し去るにはそれしかないと思い、行動してしまいます。
主治医にも話しましたが、主治医は「病名はあまり関係ない」という理由でつけていません。病名がわかったら自分でも調べることができるけれど、つけてもらっていないので調べられないし、周りの人の対処法も調べられないのでここに相談させていただきました。対処法は人それぞれだと思いますが、方法はたくさん知ってから自分に合ったものを選んだ方が良いと思うので教えてもらいたいです。
みらー(臨床心理士)
π- 2017-12-08 10:09
一般的なものとしては心を休めると言うのがいいかもしれないですね。
まずは一般的な、例えば、散歩などの軽い運動をする、規則正しく生活をする、十分な睡眠を取る、好きな音楽を聴く、ゆっくりお風呂に入る等に時間をかけるてみるのはいかがでしょうか？
他にも、「こころが休まる」と言われている方法を試してみて、自分に合うのか判断してみるというのは有効な方法です。
よかったら考えてみてくださいね(*^_^*)