私は今受験生で、目指している学校もあります。
ですが塾の成績があまり良いとは言えず、最近は勉強も手につきません。
私は自分なりに精一杯勉強しているつもりですが、親は睡眠時間はこれぐらいでいいから勉強しろと言われ、なかなか寝つけません。
夏休みの後半、塾のテストは悪い、授業の理解度も低い、色々なことが重なって辛くなり、塾辞めたいと両親に相談したところ、何今更言ってるの?と言われてしまいました。
今は、私は続けていくと決めましたが今度は両親の方がクラスを下がったら辞めろと言ってきます。言うことがコロコロ変わるのでどうしていいかわかりません。
最近は情緒が不安定なせいか、受験のことでなくても、イライラしたり小さなことで泣いてしまうことも多いです。
将来、やりたいことがありますが今はどうしていいかわかりません。
※受験うつ診断をやってみたところ、中程度~高度であることが多かったです。
これはどうすれば対処できるのでしょうか。
ココオルの専門のスタッフの方でなくても構いませんので、早めに答えてもらえると嬉しいです。
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参考:似ている悩みと対処法
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だいはる
π- 2017-09-03 23:19
まず、診断についてですがあくまでも目安なので鵜呑みにしないようにしましょう。本当に苦しいようでしたら早めに心療内科や精神科の受診をオススメします。ただ主さんの場合は親からの抑圧を受けていたりする事もあるので、学校の担任や保健室の先生などに相談してみるのも良いかもしれませんよ。
さて勉強のことですが…あなたはあなたなりのやり方があると思います。勉強というのはやればいいものではないのです。きちんと自分から理解しようという動機付けがあって初めて理解できるものですから量が全てではありません。親が言うやり方はあくまでも親の中でのやり方であって主さんに当てはまるとは限らない…だから主さんもストレスを感じているわけですよね?
ならば自分のやり方を確立していくと良いのではないでしょうか?自分のペースでこつこつ進めていきましょう。主さんは見たところ頑張り屋さんだと思いますし自分の夢も持っているわけですからそれに向かって自分なりに考えてやって見てはどうでしょうか?
主さんの夢なのですから自分で向かってこそ意味があると思います。合格を心からお祈りしております♪
みう
π- 2017-09-04 23:27
コメントありがとうございます。
診断は鵜呑みにしないように気をつけます。
親に中々相談できず…
担任の先生にもあまり言える雰囲気ではなく(前に1度相談したことがあります)保健室の先生にはよく言っていました。
勉強は集中してやらなければ意味無いですよね…それはわかっているのですがやる気も起きず…
自分のやり方で合格出来るように頑張ります。
だいはる
π- 2017-09-04 23:55
保健室の先生に相談されてたのですね。その時はどのような対応をしてもらいましたか?また今回のことを相談したことはありますか?
結構自分が抱えていることを気持ちに出すだけでも軽くなりますよ^^
やる気が出ないなら無理してしないことです。ただやらないとって思うならば少し散歩をしてから勉強する。このようにして見てはいかがでしょうか?
また勉強時間を1時間頑張るではなく、とりあえず30分きっちり集中しよう。それから10分休憩してまた30分…といった方法もオススメですよ♪