新しい職場で3ヶ月が経ちました。他人が信用できません。苦しいです。何を話していても陰口を言ってるいるように聞こえます。余計なことを考えてしまい仕事に集中できずにミスをしたりを繰り返しています。職場では常に緊張していて、息苦しくて声が出せなくなります。職場の人とは話しますが、何を言われても薄っぺらく疑って聞こえてしまい、自分も本当の事は言えません。
仕事もできず、普通の人が当たり前に出来るコミュケーションが出来ないので、辛いです。最初は楽しいと感じていたのに、とにかく仕事をやるしかないと考えてもやる気も起きなくて辛いです。最初は打ち解けたと思っていた人とも最近は信用できません。本当はもっと仲良くなりたいです。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2018-01-15 09:47
人間関係は難しいですよね。つまずいてしまうと、孤独感を感じてしまったりということもありますよね。
こういった人間関係については記事を書いているので参考にしてみてください。
最初はこういう風にある程度パターン化された動きをするとやりやすくなりますよ。
そして進んできたら、より仲良くなっていくこともできると思います。
職場の人間関係がうまくいっていないときの対処法
http://healthcare.itmedia.co.jp/hc/articles/1610/01/news024.html
よかったら参考にしてみてください(*^_^*)