初めまして。男子高校生です。
以前自分はかなり太ってて見た目の事でからかわれたりしてあまりいい思いをしなかったのですが、ある時から糖質や軽い運動等で痩せる事に成功しました。
ですが今では昔の自分に戻る事が怖いために食べる事が好きにもかかわらず体重と食べ物の事から頭がいっぱいになり絶えずその事ばかり考えています。
太りたくない筋肉をつけなければなどといった事です。
正直運動が好きではないので毎日ジムに通うのが苦痛です。
でも通わなければ気がすまないし、太りたくないといった繰り返しです。
甘い物が元々好きではなかったのに、痩せてから以上に甘い物を求め食べれないと行動が移せません。
また学校も通うのが嫌で正直毎日がストレスです。
学校終わりにジムに行く正直嫌な事続きで日々の楽しみもありません。
楽しみは物を買う事なのですが買うにはお金が必要なのでストレス発散には一瞬しかなりません。
毎日の生き甲斐も正直ありません。
絶えず痩せら事しか痩せてから頭から離れません。おかしくなりそうです。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2018-01-12 09:55
お辛い思いをされていますね。
お話を伺っていて、摂食障害の可能性はあるかなと感じました。
拒食症を含む摂食障害と言うのは、食べる事や体重が増える事への恐怖や不安を主とする精神疾患です。
今回の場合、ご本人だけでなんとかするのはなかなか困難で、心療内科や精神科等のしっかりしたところで事情を説明して診察をしてもらったほうがいいのではないかと思います。
また、治療についてはたとえばこういった記事が参考になるかもしれません。
摂食障害の治療で知っておきたい3つのポイント
http://column.cocooru.com/?p=3971
少し心配なのでなるべく早い対処をおすすめしたいです。
いろいろな事を参考にしつつ、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう(^^)