23歳女子です。最近、親子連れをショッピングモールでみると震えたり、昔に言われた罵倒、陰口を思い出してしまって怖いです。「親」という存在自体が怖いです。おかげで知り合いが結婚して子供できて「親」いう存在になった途端近づくのが怖くなりました。働くにしても、これは避けられないのはわかってるんですけど体が言うこと聞かなくて困ってます。どうしたらいいですか??