私は毒親に育ったACだと思われます。
生きづらくて生きづらくて仕方ありません。
最近死への思いが強くなってきてしまい自分自身に恐怖を感じ、今回相談させていただきました。
私はどうしたらいいのでしょうか。
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ray
π- 2017-10-29 01:20
ひとまず、親がどうとか、自分がACだとかは忘れて、
一切の不安や恐れしがらみがなかったらどうしたいかを考えてみてください。
可能かどうかとか考えなくていいので、
理想がどんなものなのかを考えてみてください。
それが出てくれば、
どうしたらいいかは見えてきますよ。