初めて相談します。
最近なんのやる気も起きません。
学校にも部活にも行かなきゃ行かなきゃと思うほど、心臓がドキドキします。
ここ最近頭がずっと重いです。
朝が来るのが怖いです。夜眠るのが嫌です。
でも、学校に行けば沢山友達もいる方だし、楽しいのもわかっています。
部活も身体的な疲れたー！みたいなしんどさはあるけど楽しいです。
何で自分がこうなってしまったかわかりません。わからないからこそ辛いです。
学校にも部活にも行きたいです。
最近休みがちになっているからか、少し行くのが不安で、一歩が踏み出せません。
どうすればいいですか？
これはうつ病とかに入るんでしょうか？
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ともこ(社会福祉士)
π- 2018-02-13 23:35
ご投稿ありがとうございます^ ^
やる気が出ない、頭が重い、朝や夜に気分不調が起こる、など。うつ病の症状にもそういうものはありますね。
ただ、病気かどうかは病院で医師に診断してもらわないと、はっきりしたことはわかりません。
短期間でも、憂鬱な気分になることは人間誰しもありますし、ひょっとしたら何か嫌なことが、あって、そのような気持ちになっているのかもしれませんね。
ご投稿して下さったのは10月でしたが、そういった症状は今はどうでしょうか？
長く続いているようなら、少し心配ですね。
今の状況など、良ければお話くださいね。