初めまして、雨月(うげつ)と申します。
私は21歳で、今年度から大学4年生になります。
長文で投稿することをお許しください。
まだ大学は春休みなのですが、春休みに友達から「遊びに行こう」とか「今何してる?」とかそういう他愛ない連絡が1通も来ないんです。
twitterやインスタグラムなどを見ると、自分がいつも一緒にいる友達はディズニーランドとか旅行とかたくさん行ってて、写真とかもたくさん撮ってて、とても楽しそうで、たくさん思い出を作っているのに、自分はそういうことには一切誘ってもらえず、いつも羨ましいと思うばかりです。いつも自分の方から誘ってばかりで、そのお誘いも断られてしまったり、たまに遊びに行けても相手は楽しそうではない感じで。
自分だけが友達だと思っているだけで、本当の輪の中には入れてもらえないんです。
私には2つ年上の姉がいました。しかし、六年前に交通事故で亡くなりました。それが原因で父親はうつ病になり、仕事へ行かなくなり、母親は辛いのを我慢して父親が働かない分を働いています。1度父親のうつ病が良くなり、新しく仕事を始めたのですが、また最近になってうつ病がぶり返して来たようで仕事をまたよく休むようになりました。
姉が亡くなってから、姉にかかっていた分の期待が自分に向くようになりました。周りの方には「雨月ちゃんがお姉ちゃんの分まで頑張らなきゃね」「お姉ちゃんの分まで一生懸命生きなきゃね」など、そういう風に言われることが多くなりました。父親からは姉が亡くなって3年くらい経った頃、私が高校3年生の時、私が部活のインターハイで3回戦負けした時の帰り道で「なんでお前は出来ないんだ。お姉ちゃんなら出来たのに。お前が今までやったことは全部無駄だった」と言われ、そこから自分に自信が持てなくなりました。父親は姉と私のことをすごく比べてくるようになりました。今もそれは変わりません。
また、父親は人のことを馬鹿にするような事ばかりを言ってきます。例えば、「お前はブスだ」「デブ」など、人の容姿の事を言ってきたりします。表面では言い返したりもしますが、心は少しずつ傷ついています。その言葉を言われる度に余計に自分に自信が持てなくなります。それが原因なのか、バイトをする時や出かける時もマスクをして顔を隠すことが多くなりました。
家の中では私が笑顔で元気にしていないといけないし、悩みがあっても父親は頼りにならないし、母親は聞いてはくれますが、共感してくれることはあまりなく、「気にするな」とかそういうことしか言ってもらえず。
姉がいなくて寂しいのは両親も同じなので、素直に寂しいとは言えず、だから友達に聞いてもらおうと思うようになりました。
中学と高校では、授業中に姉のことを思い出して突然泣いてしまったりすることがあり、その度に先生が相談を聞いてくれてなんとか凌いできたのですが、大学に入り先生にはそういうことを相談出来なくなってしまったので、仲の良い友達に聞いてもらおうと思っていました。信頼している友達なら聞いてくれると信じて。
高校3年生の時同じクラスだった子が、同じ大学に進学するということでそこから仲良くなったのですが、その子もお兄さんを亡くしていると聞き、同じ境遇だと思いました。だから、同じ境遇だからお互い仲良くしようと言い、その子も「大学では雨月ちゃんしか友達居ないから、一緒に居ようね」と言ってくれて、自分も一緒に居ようと約束しました。
それから、しばらくはずっとその子と一緒に居て、その子にも私にも友達が出来ていきました。相談を聞いてくれる友達がその子以外にもできるようになりました。
先に述べたように中学と高校の時授業中に突然泣き出したりすることがあると述べましたが、大学では泣くことはなくなりましたが、友達が少し冷たかったり、自分の知らないところで自分を抜かしてどこかへ遊びに行ったりすると、私は気分が落ち込み、とても不機嫌な態度を取ってしまうようになりました。そうすることで、誰かの気を引きたかったんです。きっと。
誰かに「私はここに居る」という存在を認識して欲しかったんだと思います。それで、構ってもらえると嬉しさのあまりスキンシップが激しくなり友達の頬を軽く(受けた側は軽くなかったと言っていました)叩いてしまったり、背中をバシバシと叩いてしまったりすることがありました。
そんな事が続いていたある日、先に述べていたお兄さんを亡くしたという友達が冷たい態度を取ってきて、私は「何かしてしまったなら謝りたい。直接話を聞かせてほしい」と言い、2人で話し合うことになりました。
そして、2人で会って彼女は言いました。
「なんで冷たい態度取られたのか分かってる?」
と。自分は「分からない」と答えました。
すると彼女は、
「あなたはお姉さんの話ばかりしてきて、そういう話を聞くのがとても嫌だった。遊びに誘わないととても不機嫌な態度を取ってきてめんどくさい。いちいち怒るし、遊びに行きたいのにあなたが不機嫌になって怒るから、あなたは誘わなかったし遊びに行くことも言わなかった。正直、お姉さんの話ばかりされて思ったことは、こいつ頭おかしいんじゃない?って思ったよ。だから一緒に居るのが苦痛だったんだよ。他の友達のこと叩いたりもしてるよね?その子、ほかの子にそういうことされて嫌だって言ってたよ?他にも○○ちゃん達にそういう服可愛いね。羨ましいって言ったんでしょ?その子達はそう言われるのすごく嫌だったんだって。それから、○○ちゃんの髪の毛雨月ちゃんがふざけて切ったんでしょ?それ最低なことだよ?他にも迷惑かけた人たくさんいるよね?謝るなら私だけじゃなくて、迷惑かけたと思う人全員に謝りなよ。まあ、謝っても雨月ちゃんがこれからちゃんと誠意を見せない限り誰も雨月ちゃんのこと信用しないけどね」と、言われました。
自分が、自分だけが周りの子を友達だと思っていただけで、周りの子は私のことを友達だと思っておらず、むしろ迷惑だと言われました。信頼していたのに、相手には信用なんてされてなかったんです。
上記のように言われて、とても申し訳ないことをしてしまったと思い、私は自分が迷惑をかけたと思う人全員に一人ひとり連絡を取り、時間を作ってもらって一人ひとりに直接謝りに行きました。みんな言葉では「いいよ、もう気にしないで」と言ってくれましたが、それ以降目を合わせてくれることも挨拶をしてくれることも話しかけてくれることも無くなり、私は正真正銘の「独りぼっち」になりました。
自分が撒いた種だから仕方ないと思いました。それからというもの、お昼ご飯を食べる友達も居ないからご飯なんて食べなくていいと思うようになり、ご飯を食べなくなりました。(今はご飯はちゃんと食べれています)授業は親に学費を払ってもらっているため休まず通っていましたが、グループで何かをやる授業になると、途端に孤立して、もうこんなことなら大学を辞めて就職しよう、と思いました。
そんな矢先、1人の子が声をかけてくれ、「私が味方になるからだから、大学辞めないでほしい。その人達に言われて大学辞めるとか勿体ない」と言ってくれる子がいました。
その言葉を聞いて、「ああ、自分はここに居ても良いのだ」と安心することが出来ました。
それからは、しっかりとご飯も食べるようになり、大学も普通に通うことができるようになりました。
他にも、自分と同じように友達から突然冷たい態度を取られて独りにされて、という友達がいて、その子達と仲良くなりました。お互いに同じことを経験したから支え合おうと言って。
しかし、最近その子達も私の事はやはり遊びに行くことには誘ってくれず、素直に誘ってほしいと言いたくても、先に述べたようにめんどくさい奴だと思って欲しくないし、思われたらどうしようと不安で素直には言えず、その子達に試し行動のような事をしてしまいます。
例えば、ちょっとだけ冷たい態度を取って「この人はどこまでやったら離れていくんだろう」とか「この人はどこまで話したら離れていかないんだろう」とかそういうことをしてみたり、たまに遊びに行った時に、その子が話題を振ってくれてもその時自分がその事を話したくない時は「その話はしたくない」とはっきり突っぱねてしまったりしてしまいます。
そんな試し行動をする自分がとても嫌いで仕方ないのですが、不安で仕方ないのでついやってしまうんです。
そうやっていないと誰からも自分という存在を認識してもらえないと思ってしまうんです。
そういうことをずーっと考えているため、眠ることも少なくなり、不眠症っぽい症状がここ4年くらいずーっと続いています。
また、SNSでも悩んでいます。
twitterを良く使うのですが、自分はフォロワーの方にも空気のような存在なのかと考えてしまいます。
リプを送るのも自分からしかほとんど送らず、そのリプも返ってくることはあまりなく、自分のつぶやきにもほとんど反応してくれる人はおらず、「ああ、ここでも自分は相手にしてもらえないんだ」と日々痛感させられています。
また、ツイキャスで仲良くなったキャス主さんともすごく仲良くなれたと思っていたのに、少しの間キャスを聞きに行けなかった間にそのキャス主さんにも色々なことがあったらしく、アカウントを消そうかと思っているとツイキャスでリスナーさんに報告していた時がありました。また、そのキャス主さんは「これからも本当に仲良くしてくれるって方が居たら新しいアカウントを教えます」と言っていて、自分はそのキャス主さんのキャスがとても好きなので、今後も宜しければ仲良くして欲しいと思い、フォローをしました。その方はフォローを返してくれました。しかし、その時の枠で私が「これからもっと絡みに行ってもいいですか?」と聞いたところ、「いいけど、そうやって言って結局は絡みに来なくなるじゃんw」と言われてしまい、自分の好意を無碍にされてしまったように思い、とてもショックでした。
そのキャス主さんは、別の枠の時に、「俺と仲良くしたいと思ってくれてる人LINEとかリプとか送って!他愛ない事でも話したいと思うこと送っていいよ!」と言っていました。それから、宣言通り私はそのキャス主さんともっと仲良くなって、友達みたいになりたいと思い、たくさん絡みに行くようにしました。しかし、その方はリスナーさんが送ったリプにはほとんどお気に入りしか押さず、リプを送っても返してくれるのは時々しかなくて、LINEもちょっとでいいから話をしたいと思って他愛ないことを送ってみても既読が付くだけで返信なんてしてもらえません。
リアルの友達にもSNSの友達にも「空気」のように扱われていてとても寂しいです。試し行動のような事も治らないし、毎日が不安でいっぱいで不眠症は続くし、悩みを相談したくても聞いてくれる人なんておらず。抱え込む癖が昔からあるのですが、もう抱え込むのも限界です。
どうしたら、人間関係が上手くいきますか?
どうしたら試し行動が治りますか?
どうしたらみんなに「私」という存在を認識してもらえますか?
どうしたらみんなに相手にしてもらえますか?
どうしたら、過去の出来事から囚われなくなりますか?
どうしたら、前に進めますか?
もう過去の出来事や過去の自分に縛られ、囚われるのはとても辛いです。
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参考:似ている悩みと対処法
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