現在、就職活動がうまくいかず、気持ち的に不安定な状態が続いています。
来年、24の歳になりますのでそろそろ正社員として働かないと、といった考えが増え、なかなか就職につけない自分の、存在意義に不安を感じる日々です。
3年間フリーターとしてやってきてしまい、自分の甘さに呆れもします。
フリーターを長くやってきてしまった理由に、
私自身、過去にいじめられた経験や、子どもの頃からの引っ込み思案な性格が、対人に大きな影響を及ぼし、人目を気にしすぎていることがあると思っています。
このような不安定な気持ちが原因で、交際中の彼女とも上手く付き合えないでいます。
どうしたら良いでしょうか。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2018-03-19 15:11
お辛い思いをされていますね。
昨今の就活は困難を極め、皆さん苦労されています。
そういうこともあってか、最近では、就活うつという言葉も登場するようになりました。
就活うつとは、就職活動が失敗や行き詰まるストレスでメンタル面に不調をきたし、抑うつ状態に陥ったり、うつ病を発症したりすることです。
また、これは内定がもらえても、最近はブラック企業の話題等もありますので、こういった抑うつ感は続くこともあります。
そして、これは珍しい現象ではなく、NPO法人POSSEの２０１０年の調査によれば、７人に１人が就活うつ状態であるという結果が出ています。
このような過酷な状態で、ネガティブな考えが浮かんだり、いろいろなことがわからなくなるのは当然の反応といえます。
また、そこまでがんばられているのですから、こういう考えが起きるのは社会全体がそうなっていることや、会社もある程度運次第であるということを考えて、自分を責めず、開き直ってもいいのかなと思いました。
また、こういうときは厚生労働省委託の地域若者サポートステーションや仕事センター等に行かれてみてはいかがでしょう？
ここではそういった相談に親身になって一緒に考えてくれます。
そういうところで就活のスキルや自信を身につけて、仕事にむかっていくといいと思いますよ。
よかったら今の状態を乗り越えられるよう、そしてご自身の気持ちが楽になれるよう、一緒に考えていきましょう(^^)