新しい場所で初めて会う人と話すとき喉が潰れてしまったかのように声が出なくなります。
人見知りなんだね、とよく言われますがずっとただの人見知りなのか疑問に思っていました。
それ以外にも人前で話すと足元が底のない暗闇に感じられる、自分以外誰もいないトイレじゃないと入れない、明るく笑える人話せる人が羨ましく恨めしく感じる、相手のちょっとした仕草で自分に何か変なところがあるんじゃないかと逃げたくなる、自意識過剰だと笑われるぐらい人の目が気になる、など上げ始めたらキリがありません。
このような症状を調べていたら対人恐怖症の可能性があるとネットの診断ですが判定されました。
今年の春から通っていた高校を諸事情により退学し、次の春からまた高校生になるので少しでも改善して楽しい高校生活を送りたいです。
同じような経験がある方、対人恐怖症の知識がある方、ぜひアドバイスいただきたいです。