1月あたまからしばらく入院をしていました。わたしは同棲をしていますが、住環境があまり良くありません。
入院中から気が滅入っていてまともに食事がとれず1ヶ月。
極度の心配性の母は同棲している家は環境も良くないし体調も優れないから絶対に帰したくない!の一点張り。
わたしは母の心配の気持ちは分かっているつもりですが、わたしの気持ちを汲み取ってくれない母の顔も見たくありません。実家にいると余計に気が滅入り食欲が出ません。
彼との生活を少しずつ取り戻し、彼といる方が元気になれるので少しずつ食欲が出てくるのではないかと自分自身思っています。
しかし母は絶対に折れません。私は自分の気持ちを留めたまま実家にいます。
どうしたら母は私を信じてくれますか。このまま家にいると心が潰れそうで息苦しいです
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みらー(臨床心理士)
π- 2018-05-18 10:24
お辛い思いをされていますね。
今のご本人の感覚は間違っていないと思いますよ。
こういった場合、まずは今後は今の状況を変化させるためにどういう方法で日々の生活を整えていくか、親御さんとの関係を見つめ直していくか、そういうことを戦略的に考え、計画を練っていきましょう。
そのために、まずは毒親や機能不全家族、精神的虐待などの関連書籍を読み進めるなどして、正しい知識を身に付け、精神的な自立をするための方法を学んでいくのはどうでしょうか。
そういうふうに、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう(^^)