最近、何をしてても楽しくない。
ふとした時マイナスなことばかり考え、泣いてしまう。
5ヶ月前からしている仕事も初めは楽しかったのが、今では時間に縛られ、急かして、とても辛いです。
婚約者に相談したところ、仕事辞めたら俺が倒れたらどうするんだと言われました。
正直、倒れたら私が支えなければいけない焦り、けれどその自信も今の状況では難しいです。
そして、あまりにも塞ぎ込みすぎて泣き続けてしまうので、昨日、精神科の先生に診てもらったところ、適応障害の不眠、抑うつと診断され、数週間仕事を休むよう診断書書いてもらいました。
実は半年前にも適応障害で休職したことがあります。また同じことを繰り返してしまったというショック、先が見えない病気と不安。
何も役に立たない邪魔な存在。
死にたいとも思ってもいざとなると死ねない。
私は他にもパニック障害を患っています。
将来が不安でたまりません。
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