人を信じるのが怖いです。
前に付き合ってた彼氏にやましい事を隠すために何度も嘘をつかれていました。その嘘が発覚してから、何を言われても疑うようになってしまいました。
そして今新しい彼氏がいます。
たまたま携帯で調べ物をしてほしいと言われ携帯を渡された時、ちらっと出会い系のアプリを使っているのを見てしまいました。彼氏に確認したところ付き合う前に使っていたものを久し振りに開いただけで今はやっていない、大丈夫、心配しないで。アプリも消したよと言われました。
でも、私が知らないところで他のアプリもやっているんじゃないか、残業だから遅くなると言いながら遊んでいるんじゃないかと疑ってしまいます。疑うたびに心がぎゅっと締め付けられるように苦しくて辛いです。心から信頼したいと思っていても怖くてできません。疑うことも疲れてしまうし、どんどん考え込んでしまい落ち込んでしまいます。とにかく辛いです。苦しいです。どうしたらいいのでしょうか。