私は、中学2年の女子です。最近、集中力がなかったり体調が悪くなったりなど精神的に不安定な状態で、
ただ１日１日が過ぎて行っているような感じです。
私は、家から離れた中学校にバスを使って行っていて、部活でバドミントンをしています。毎日家を６時くらいに出て、帰り着くのは夜の８時くらいです。最近体調が悪い原因は、たぶん１年生のころに担任だった女性の先生に、たたかれたり、腕や、首などを触られたりしたことがきっかけで、名前や顔を見るだけでもつらいからだと思います。最初のころは、頭痛や吐き気だけでしたが、徐々に身体のいろいろなところに影響が出てきています。リストカットもしてしまいました。
インターネットで検索をすると、このサイトを見つけ、チェックをしてみました。すると、重度のうつの可能性がありますと診断されました。最初はあまり信じなかったので、いろいろなサイトで試してみると、どれをしても、重度のうつの可能性があると診断されました。私は、うつなのでしょうか。
また、このことはだれにも相談していません。誰に相談するかわからず、ここで相談させていただきました。
私はどうすればいいのでしょうか。