最近生きている意味がわからなくなりました。痛いのも辛いのも苦しいのも嫌だけど、消えてなくなることができたらいいのになと思っています。でも自分が今まで辛い、苦しいと思ったことを誰かに聞いてもらいたくて相談しています。今まであったことを簡潔に書きたいと思います。

ちなみに私は一人っ子で、中学生です。

･両親共に怒ると手が出る人でした。
･夫婦喧嘩もしていました。
･母は5歳で亡くなりました。
･親友や仲良くなれたと思った子達から10回近く裏切られました。
･やりたくもない宗教をさせられました。
･父に本音を言ったことは記憶の限り無いです。
･親が物を買ってくれることはあまりなかったです。
･幼い頃は朝ご飯はひとりで食べたときもあったし、ひとりで寝ました。（3〜4歳）
時系列バラバラですみません。
こんな感じのことがあって今では、怒られるとすぐ泣く、だから怒られるのが凄く怖い、人前に立つのが怖く手が震える、いつも寂しくそれでいて何かに怯えているように怖いんです。もう何も考えていたくなくて消えたいと思うんです。でも、こんなこと言っても死ぬことはないので、この気持ちをなくしたいのです。どなたか助けてくれませんか？
駄文、長文失礼いたしました。