少しの体の違和感ですぐ何かの病気なんじゃないかと不安になり毎日ネットで病気について調べてしまいます。
部活も問題なくできているのにすぐ体が心配になってしまいます。こうやって考えてしまうのは私だけなんでしょうか？やっぱり何かの病気があるから頭が勝手にそういう風に考えてしまうのでしょうか？
母に相談したところ携帯の触りすぎで眼精疲労じゃないかといわれ、1日は納得できました。友達にも相談して、納得したんですけど、今は何もないのに調べてしまったりします。こんな自分が嫌です。考え方を変える方法などはないでしょうか。
長々とごめんなさい。