これから仕事です、たまたま巡り合ったココオルさんのセルフチェックでは「重度の社会不安障害だ」と結果が出ました。
私は半年ほど前からメンタルクリニックに通っていますが、「軽度」と診断され、なぜか今は流されるまま睡眠表を記録つけて月に一回提出に行くような状態です。
正直生きていく辛さは変わらないですし、この気持ちをうまく伝えることもできずに困っています。
稚拙で分かりにくい文章で申し訳ありません。
どうかご助力いただけないでしょうか。
…では、仕事に行ってきます。