はじめまして。私は昔から生きづらさを抱えています。
小さな頃から周りの人がすんなり当たり前ににできることが私にとってハードルが高く感じます。
小さなことに感情を揺さぶられやすかったり、新しくやろうとすることに対して人一倍不快に感じることが多いような気がする。昔からかなりの人見知りで人前に出るのが苦痛になる。他人や学校、集団などで受け入れられてない、疎外感を感じる。などです。
また、すぐに憂鬱な気分になりやすく、なんでそんなことで一々くよくよしたり神経質になるの？、その性格かえた方がいい、こうなったのはそういう性格のせいだ、と親に言われることがよくありました。
性格がよくない、ではなく、その性格も含めあなたなんだよ、とまず最初に言われたかったです。最近余計に誰も味方がいないのではないかという気持ちに追われてしまいます。どうしてこんなことになってしまったのでしょうか。