自分が悪いのですがある理由で実家に戻らないといけなくなりました

実家では体を壊した祖母の手伝いをしないといけません

3ヶ月に1回6日ほど遠距離の彼氏と会う時間を作っていました

2回1日遅く家に戻りました
2回目に父が激怒
出て行けと言われ
無視をしたら
なんやその態度はと怒鳴られました
挙げ句の果てには別れろ。認めん
と彼氏の悪口まで言うほど


そこから半年以上私はご飯の時と仕事の時以外自分の部屋にいます

今祖母は入院しているのですが
その祖母に父が9月にでて行く行ったのにまだでて行ってないと愚痴っていたみたいです

出て行くつもりはあったんですが母にも止められ行動できていませんでした
私はでて行っていいんでしょうか

文が乱れててすいません