メンヘラと言われる女の子たちの恋愛について。その2

彼はずっと私が欲しいと思っていた彼氏像そのもの。
趣味が同じ、背が高い、力持ち、私だけを見てくれる、私が不安定になったときは冷静に対処してくれる…。
好きな所をあげたらきりがない。

そんな彼と付き合ううちに新しい問題が出てきた。
幸福を感じることが怖くなってきたのだ。





不幸だけが今までの私を構成しているはずだったのに、幸せだなんて。

私は幸せを感じることに罪悪感を覚えるようになった。
そして今の幸せなまま、死ねたらいいのにと再び死にたくなってきたのだ。

もし彼に振られてしまったら
私はもう…生きられない。
そう感じるようになった。





私は彼と付き合う上で色々気を付けていることがある。
それは、激しい感情を彼にぶつけないこと。

メンヘラな女の子たちの多くは、全てを受け入れて欲しいと彼氏に思うはず。
確かに気持ちはわかるけど

感情のコントロールを失った状態を彼氏に受け入れて欲しいというのは、エゴだ。
相手の気持ちになって考えてみよう。
訳も解らず怒鳴られては疲弊してしまうはず。

じゃあどうすれば良いのか。
簡単なようで難しい話なんだけど、




自分の状態を冷静に説明できるようになるまで、彼に会うのと連絡禁止。
くらいの勢いの方が良い。

感情のコントロールを失った状態を出してぶつけるから、彼氏に嫌われるんだと思う。
今まで何故恋愛が上手くいかなかったのか考えたことありますか？
相手のせいにしていませんか？
っていう話。

自分の欠点だからと諦めるのではなく
少しでも良い方へ持っていく必要がある。

何故私は悲しいのか、怒っているのか
説明できるようになったら、連絡すれば良い。
私は今辛いんだと。







半年遠距離も経験した。
本当に辛くて、初めてリストカットをした。

彼にしてしまったと伝えると
「心配だから、俺も付き添うから精神科に行こう。」と、提案された。




行くべきか迷ってずっと行けなかった精神科。


結果は

過去のトラウマによる不安発作とされ、抗不安薬と睡眠薬を処方してもらった。

今はたまに息苦しくなって不安になるのと、不眠がまた再発してるって感じ。






本当に多いように見えるんだけどさ
彼氏が欲しいとか、彼氏と上手くいかないって子達。

原因を考えて、前に進まないと変わらないと思う。
大切にされたいなら、彼のことも大切にしないと。
相手も人間なんだよ。
自分勝手に振り回すべきじゃない。





私が言ってることが理解できない子達は
ネットに籠るんじゃなくて、カウンセリング受けた方が良い。

相手の立場になって考える練習した方が良いです。
今の状況を変えたいのなら。




私もまだ発展途上。
あんな辛い経験したんだし、幸せになっていい人間だと思いたい反面

まだまだ不安で恋愛に臆病なまま。