こんばんは。今時分はマイスリーとレンドルミンを服用しております。
9時から10時の間に服用して寝る事は出来るのですが3時頃に目が覚めてしまいます。
薬の効果はあるのですが少し睡眠が足りない感じです。
薬は強くはしたくは無いし出来れば辞めたいのですが薬無しでは寝れない状態です
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
.
π- 2019-03-24 20:48
マイスリーは超短時間(2～4時間)
レンドルミンは短時間(6～12時間)
なので計算しますと
21時から3時ということは6時間の睡眠時間ですね。
薬の効果が切れたのだと思います。
医師に相談して
中時間型のものに変更できるか相談してみてはいかがでしょうか。
私も不眠でマイスリーのみ飲んでいます。
マイスリーと違ってレンドルミンは依存性があるので、注意するようにしてください。
睡眠薬、と一言に言っても様々な種類がありますので主さんの体質にあった薬が見つかりますよう。