相談させていただきます。
私は自分は過食症だと思っています。
食べすぎてるだけと思うかもしれませんが
どれだけ食べてもお腹いっぱいにならないし、
常に食べ物のことを考えちゃいます。
食べた後は罪悪感、後悔ばかりして
吐きたくなり口に手を入れて吐いたことも
あります。最近では意味もなく冷蔵庫や棚を調べて
食べ物を探したりしています。自分の感情を
コントロール出来ません。
太っていくことが嫌なのに食べる手を
止めれません。もう嫌です。
克服法が見つかりません。どうすればいいですか？