久しぶりの相談です。宜しくお願いします。
私は最近障害者雇用で働きはじめました。
長年体が弱かったこともあり、かなり久しぶりの仕事になります。
障害は身体ですが、少し心も敏感な方で、一時期精神科に通っていました。
過去に不安神経症との診断を受け、投薬を行なっておりました。
また、診断は受けていませんが、私自身発達障害のグレーゾーンを疑っています。

なれない仕事でミスをすると、すぐ死にたくなります。
つい、確認のため、独り言を言ってしまったり、バタバタ忙しなくしてしまったり、周りに迷惑かけてばかりです。
人とどう接すればいいかも分からず、誰かがひそひそ話をしていると自分の事だと思って落ち込みます。
私みたいなものを採用した事を後悔しているのではないかと思っております。
窓から外を見る度、飛び降りたいなと思います。

どんな時も不安で仕方ありません。
今の職場、子供の将来、自分の将来、全て絶望的に感じます。
仕事は子供の進学のお金の為、辞めるわけにはいきません。

とにかく、毎日今日は何があるだろう、どんな悲しい事が起こるだろうと不安で仕方ありません。

どうすればもう少し楽になるか、もしアドバイスがありましたら教えて下さい。
お願いします。