こんにちは。
私は専業主婦で三人こどもが居ます。
症状としては
土曜になると身体のだるさ、頭痛が出てきて特に午前中は動きたくありません。

幼稚園の参観に行くとなると極度の緊張、ドキドキ、汗が出ます。帰りたくなる時もあります。
入学してからの懇談会では一人ずつ自己紹介することがあり前日にメモ書きして何度も何度も練習しますが、本番頭が真っ白になり結局書いたことはほとんど言えないことがおおいです。自分でもなに言ってるかわからず悲しくなります。

手足がいつも冷たい、人前で電話ができない、人前で字を書きたくない、人前で発表ができない、耳鳴りもたまにする、鍵をかけたかヒーターを消したかいつも不安になる、イライラする、視線が気になる、輪の中に入れない、人にどう見られてるか気になる、嫌いな人にも嫌われたくない、気を使い過ぎる、過食、考えすぎてしまう、悩みを相談できない、人に頼れない、夜中目を覚ます、物忘れ、言葉がでてこないなど。。

いろいろとよろしくお願いします。