私は極度の心配性です。高校２年生の女子です。部活に所属をしています。いつも顧問に怒られないか不安で不安で、こんな生活を送っているうちに、段々と、心配性へと･･･。
例えば、「下校の時先生に見られてなかったかな？」や「あの時の発言大丈夫だったかな？」や「防犯カメラに私の変な行動写ってないかな？」や「テストの点数怒られるかな？」やとにかく色々です。今回1番苦しんでいることは、最後に書いた、「テストのこと」です。私の所属している部活は顧問にテストの点数を伝えます。定期テストだけでなく、普段授業とかでやる小テストもです。常に満点を採らなければいけません。しかし私は25問中19問しかあっていませんでした。しかし19点という点数を知られたら、怒られると思い満点と嘘をつこうとしています。しかし嘘をついてもバレる。と思っています。私が悪いので怒られるべきです。しかしそれが嫌です。わがままなのは分かっています。他の部員は「バレないよ！」って言ってくれています。しかし、私はバレると思っています。根拠は特にありませんが、バレるとしか思えないのです。以前、同じ部員がテストの点数を変えて顧問に伝えました。確か結構やってます。その時はバレていません。また、担任の先生にこのテスト顧問見れますか？って聞いたら、このテストは見ないよー！って言ってた気がします。ですがこれも絶対に言っていたのですが記憶にあるだけで、目には見えないので信用できません。ずっと心配で何もできなくなってしまいました。挙句の果て友達にいっぱいメールしてしまいました。嫌われると思います。どうすれば良いですか？皆に聞いてますが、みんな口を揃え「大丈夫！」って言います。でも怖いです。でもいつもこんなに心配しといて結局何も無いんです。だから、次はこんなに苦しみたくないから慎重にやろう！って思います。しかしふと自分の時間ができると、大丈夫かな？と新たな事を見つけてしまいます。そしてまた不安になります。苦しいです。心臓がバクバクします。この心配性を無くしたいのと、今回のテストのことどうだと思うか、答えて欲しいです。長い分ですみません。あと何書いてあるか分からないかもしれませんが読んでください。こんな生活嫌です。