26歳の主婦です｡

1人目の子を19歳で出産し､
その後鬱病と拒食症･過食症を
発症しました｡
気付いた時には食べれる様に
なっていました｡
2人目の子は今年出産し､
半年経ちましたが
また同じ様な症状が出てきました｡
義両親と同居しており､
日々心の休まる事の無い日々を
過ごしてもう3年が経ちますが
それを我慢してきたのが祟ったのか､
急に食べれなくなったかと思ったら
過食してまた食べなくなってを
繰り返しています｡
ちょっとした事でもカチンと頭に来て
暴れた事も何回かあります｡
自傷癖もあり､リストカットは
しないのですが壁を打撲するまで
殴らないと気が済まない事も多々あります｡
こんな状況が普通では無いと
友達に言われ精神科に通う事を
強く推奨されましたが
そんな勇気も無いです｡
ただ痩せたい｡太りたくない｡
そんな気持ちばかりですが､
アホみたいに食べてしまう事もあり
そんな自分が嫌になり死んでしまいたく
なる時もあります｡
ですが､子供がいるのでそんな
事はしたくない｡
日々矛盾だらけで頭がパンク
してしまいそうです｡
どうしたら楽になれるのでしょうか｡