初めまして、26歳の女性です。
私は16歳から精神科に通院しており、高校を卒業した後は4年間自宅に引きこもっていました。
元はといえば子供の頃は習い事をいくつもして、1つ上の学年の勉強をしたりと勉強漬けの毎日でした。
いい点数が取れないと怒鳴られ、100点を取っても当たり前だと一蹴され、経済的には豊かなのに美容室にも1年に1回しか連れていってもらえず、自分の身なりも恥ずかしく感じていました。
家に居場所がないのと並行して学校でも度々虐められ、無理が祟り進学校であった高校を辞めてからどんどん具合が悪くなりました。
過食症になったり拒食症になったり30kg増減したこともあり、リストカットもなかなか辞められず、21歳の時には飛び降りて自殺未遂をしました。
それでもなんとか生きてきたのですが、今までお付き合いした人とも6人皆お別れしてしまい、今は資格を取得してドラッグストアで1日6時間だけ働いているのですが、レジに入るとどうしても口が動かなくなってしまってうまく発音できず、優しいお客さんも沢山居てくれるのですが、白い目で見られたりするのがとても苦しくて、自己啓発書など本も沢山読んで自分なりに模索しているのですが、ここを辞めて別の職場を見つけたほうがいいのか、それとも障害者手帳を取得したほうがいいのか、でもせっかく取った資格ももったいないし諦められないという考えがループしてなんとか2年以上続けているのですがどうしていいか分かりません。
上手く話せるようになれば解決するだけの話なのに、たったそれだけのことが出来ない自分が不甲斐なくて、こんな病気になっていなければ好きだった人とも一緒に居られたかもしれない、なんで勉強しないで遊んでいた人達がしっかりした職に就いて結婚して幸せそうにしているんだと、そんなことも悪いと思いながらもよぎってしまいます。恐らく治すのには時間も必要なんだと思うのですが、上手く話せる方法や緊張しない方法などもし何かありましたらご教授願いたいです。宜しくお願い致します。
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参考:似ている悩みと対処法
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だいはる
π- 2017-08-07 00:41
現在の体調はいかがですか?10年以上の精神科病院での入院生活や、成長期の非常に強烈な完璧主義のような家庭での生活はさぞかし辛かったのではないでしょうか…その中よく耐えきりましたね。とても素晴らしいことだと思います。
資格も取得して社会復帰に向けてとても頑張っていらっしゃるのですね。ただ仕事中の接客においてお困りごとがあるということですね。
あなたが入院されていた病院に相談支援員さんなどはいらっしゃいませんでしたか?
もしいらっしゃらないようでしたら、最寄りの福祉事務所及び地域包括支援センターへ相談に行ってみることをオススメします。もしかしたら、主さんの相談・ニーズにあった情報提供やサービスをしてもらえるかもしれません。
病気とは長い目で向き合っていきましょう。そして、うまく話せる方法とかについてですが…うまく話せなくなるのはレジに入った時のみですか?他の場面では普通な話すことはできますか?それを含めた素人なりのアドバイスになりますのであくまでも参考程度にお願いします。
「普段から人と話すこと」です。挨拶だけでもイイです。近隣の方などですれ違った人に挨拶をするだけでも良いのでまずは、そこからやってみてはいかがでしょうか?
あや
π- 2017-08-07 18:56
そういったサービスが受けられる場所があるのは初めて知りました、少し調べてみます。
そして、「普段から人と話すこと」というのは確かに自分では気づかなかった点でした。
家族ともあまり話さず単独行動が多いので、話すこと自体に慣れていない部分もあるのかなと思います。
これからは少しずつ話す機会を増やしていきたいと思います。
自分では気づけなかった点を指摘して頂いて本当に助かりました。早速実行してみようと思います。本当にありがとうございます。
だいはる
π- 2017-08-08 02:39
人と話すことは非常に困難なことです。一見みんな普通にやっているように見えますがとても高度な技術になるため、短時間での習得は非常に難しいかもしれません。途中うまくいかないことや挫折もあると思います。そんな時こそ思い出してください。私たちが周りにいるということを、あなたは1人ではありません。
辛いことや、悩んだことがあれば是非ご相談ください。これからの活躍を心から期待しております!