死にたがっている大切な人がいます
当然いなくなってほしくないしまだまだ生きて欲しいと思っています。
でもさっき彼とLINEをしていた時に私が彼の機嫌を損ねさせてしまい、「君からは殺したいというふうにしか感じられない」、「僕のこと大切でもない、好きでもない、ただ居るだけの存在でいいって思ってるでしょ?」、「死んだら自分の責任になるから死んでほしくない、結局は責任から逃れたかっただけでしょ?」と言われました。
確かに、もし彼が死んでしまったら私は止められなかった自分を責めるし責任を感じると思います。
でも、責任なんかよりも本心から彼に死んでほしくないのです
この気持ち、どうやったら伝わりますか?
過去にも彼は何度も死のうとしていて、夜中にまあまあ距離のある所へ歩いて行って誰もいない誰にも見つからない立ち入り禁止のような場所で死のうとしたり、家の窓から飛び降りようとしたり、最近は(今日もですが)自分の首を絞めて死のうとしています。絞首は最後の最後で怖くて手が離れてしまぅそうですがいずれ慣れてしまったら、恐怖を感じなくなってしまったらと考えるのが怖いです。
今まで死のうとしたときは死なないで、居なくならないで、嫌だという言葉をたくさん言うことでなんとか止めることができましたが、基本彼が死にたいと思ってしまう原因は私にあって(例えば私が余計なことを言ってしまい彼を傷つける、毎日電話をしているのですがたまに電話できないよって日に今日はLINEのトークだけでもいい?と聞くと寂しくなってしまうそうで…)彼を傷つけた私が死なないでなんて言っていいのかな、私がなにもしなければそもそも死にたがることは無いのに…と思いつつ止めています。止め方も、もっといい方法があるのではないかと思います。
彼は私のことを大切で1番好きな人だと思ってくれています。この関係をいつも崩してしまって、彼に死にたいと思わせてしまって本当に自分は最低な人間だと思います。
どうしたら彼に死んでほしくない、あなたは私の大切ななんだ という気持ちが伝わるでしょうか?
ちなみに最近冷たいとも言われましたがなにがいけないのかわかりません。どうしたら優しさを伝えることができますか?
彼は今寝ていて時折起きて、ねぇ なんで?って泣きながら聞いてきます
どうやら電話繋いで無言だったのが(電話の前のLINEで機嫌を損ねさせてしまったので話しにくかったからです)彼の心に傷を負わせてしまいました。
もうどうすればいいかわかりません。
よろしければ助けてください
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なづな
π- 2020-04-25 19:31
メンタルに不調を抱えている人に対応するとき、
当事者だけで解決しようとすると最悪な結末を迎えやすいです。
というのは、そもそもお医者さんではないので
適切な対応を取れないということもありますが、
相手のことを大切だと思うほど
相手の問題を自分のものとして捉えてしまうため、
余計に傷つけ合ってしまうことがあるからだと
私は考えています。
何も関係なく何の責任を負わなくていい
他人や第三者に愚痴ると楽だな〜、と
感じたことはありませんか?
それと構造は似てるかもしれません。
なかったら、想像しにくい具体例でごめんなさい。
yummyさんの彼氏さんは精神科には通われていますか?
冷たいことを言うと思われてしまうかもしれませんが、
彼氏さんは自殺のための行動を取ってしまっているのですから、
いったんプロの手を借りてみてはいかがでしょうか。
yummyさん自身が精神科へ相談しに行くのも良いかもしれません。
私も素人なのでこれくらいしか言えませんが、
私は母のうつがきっかけで私も病んでしまい、
そのタイミングでモラハラを受けてしまったことがきっかけで
うつ病になってしまいました。
自殺を考えて道具を揃えたこともありましたが、
今はプロの手を借りて元気にやっています。
どうか幸せな日々を取り戻せますように。
ぽん
π- 2020-05-04 17:16
yummyさんは彼氏さんのことが好きで、また彼氏さんもyummyさんのことが好きであるという気持ちがよく伝わってきます。
彼氏さんは自分に自信がなくてあなたが好いてくれているのか不安で仕方ないのだと思います。
こういう時は真っ直ぐな気持ちを何度も伝えることが大切だと思います。yummyさんも不安になってしまうでしょうが、それを彼氏さんに悟られないように注意できるとなお良いでしょう。
彼氏さんの不安が大きくならないためにも。
大きく構えて、寄っかかっていいよと落ち着いた態度で接するといいのではないでしょうか。
yummyさんは最低な人間なんかではありません。
彼氏さんの心に寄り添える、彼氏さんとっての大切な人です。
けれどyummyさんも疲れてきたなと思ってきたら、無理せず第三者に相談するといいと思います。
おすすめは専門家ですが、身近な信頼できる人でも、ココオルでも、構いません。
辛いことを乗り越えたら、きっと素敵なカップルになれると思います。
陰ながら、応援しています!
《追記》
絞首ですが、私もけっこうやります。
彼氏さんの首にどのぐらいあとがついているかみることで、頻度や力の強さが分かります。
手ならうまく動脈がしめられても気絶するだけです。
紐でも、気絶した時にその紐が固定されてないかぎり、死にません。
絞首はなかなかうまく絞まらず、良いところにあたらないと反射的に咳き込んだり、すぐに意識が飛ばなかったりします。(しっかり締まると、すぐに、かつ楽に意識は飛びます)
恐怖心が薄くなっても、簡単に死ねる自殺の仕方ではないので大丈夫です。むしろ、自傷目的の方が強いのではないでしょうか。
自殺しようとする気力がある今の方が、回復は早くなるでしょう。
無理に、とは言いませんが、心療内科をお勧めします。
yummy
π- 2020-05-04 18:17
やはり、専門家に相談するのが良いみたいですね
まずは学校にカウンセラーさんがいるので1度話してみようかなと思います
カウンセラーさんは話を聞くのが上手なので相談の乗り方なども聞いてみようかなと思います
コメントして頂けてとても心強いです
ありがとうございます!彼を支えられるよう頑張ります