人が怖く信じられないので、なかなか職場になじめません…
子供の頃、母親に差別的に扱われ自分の気持ちをいつも押し殺していました。それからずっと人に心を開くことができなくなりました。
職場でも一人、一人暮らしなので家でも一人きりで、誰とも会話をしない日が続いています。
以前、うつ病・社会不安障害と診断され薬を飲んでいましたが、金銭的な面で薬が飲めなくなり一年以上たっています。
薬をやめたせいか、それとも金銭的余裕がなくろくに食べていないので栄養不足のせいかわかりませんが、アレルギー症状もではじめ毎日口の中が洗剤をなめているかのような状態になり、このままでは仕事もできなくなってしまうまでに酷くなっています…
周りに知り合いもいないので誰にも相談できず、体の調子が悪くなったら仕事を辞めまた次の仕事を探し…この繰り返しです。
お金がないので、地元に戻る事もできません。
症状は酷くなる一方…生きているのが辛いです…
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
マキ(ココオルスタッフ)
π- 2020-06-09 10:04
マキと申します^ ^
誰にも相談できず日々状態が悪化していくと感じながら過ごすのは大変にお辛いことと思います。
将来のこともすごく不安になってくるでしょうし、そういったことも合わさって心がとても疲れ切ってしまってるんですね・・・
そして幼少期から心が癒されず、精神疾患を患いながらもお一人で精一杯頑張ってこられたのですね。
誰でもできることではないと思います。
状態が良くなったら新しい仕事をまた探し働くという行動をとることは、相当なエネルギーを使うのでなかなかやれる事ではないと思います。
精神疾患を患っているなら尚更ですよね。
これほどまでに頑張られてきたのですからご自身のことを労ってあげて、今はいったんゆっくり休まれてはいかがでしょうか。
本当によく頑張ったよね、今は少し休もう。
と自分自身をいたわってあげてもいいのではないでしょうか。