母親が自分の思い通りに動かなければキレて心が持たないです
現状いま兄貴が家を出てから親の喧嘩が熱を増していって2人のストレスが僕に向けられて
僕はコロナで自粛期間にあった時からで毎日嫌味を言われてまだ僕だけだったんで良かったんですが友達までを侮辱して僕は心が痛いし友達を悪く言われて限界です
高校で友達を作るなみたいな事も言われました
長くなってすみません
対処方法を教えてくださいお願いします
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参考：似ている悩みと対処法
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マキ（ココオルスタッフ）
π- 2020-06-24 10:26
マキと申します^ ^
環境が良くないだけでなく、さらに自分にストレスの矛先を向けられるとなると、すごく理不尽に感じて嫌な気持ちになりますね。
ご友人のことまで悪く言われると、ご友人を大切に想う気持ちや思い出も否定されたように感じて悲しくなりますよね。
なかなかお辛い状況のようですが、まずはご自身の守りたいもの、人生において大切にしたいものを明確にしておくと今後のためにいいかもしれませんね。
というのが、このままご自身やその周りの物事に対し両親が悪く言ってくることが続くと、ご自身だけの大切な価値観がぼやけてきてしまうからです。
自分が悪くなくても「自分が悪いのかな」、
何か選択しようとしても「これで大丈夫かな」「また怒られるのか嫌だからからやめておこう」
などと自分で自分を大切にできなくなってきてしまいます。
ご自身としては今後どう生きていきたいか、そうするには何を大切にしていけばいいと思われますか？
こうして両親との心の境界線を明確にしておくと、今後の両親とのコミュニケーションもある程度割り切った気持ちで取れるようになると思いますので、ぜひ考えてみてはと思うのですが、いかがでしょうか？