今34歳で子供の育て方で悩んでいます。
5歳 4歳 1歳の女の子がいてます。
上の子と真ん中の子に強く怒ってしまいます。
嫁にはそんな事で怒らんといてと言われるんですが腹が立ちます
僕は多分機能不全家族で育ってきて親に反抗期もなく自分の心の内もみせなく育ってきてます
特に父親は短気で厳しく自分の自慢話しかせず
僕が実家で暮らして父親に話している時に自分の話にすりかえて話をしていました。
父親は自分ではちゃんと僕と双子の弟と6歳下の弟を育ててきたと勘違いしています。
褒められた記憶もなく
怒られた記憶ばかりです。
嫁も子供に対してキツく言う僕に対して悲しんで泣いて直してと言ってきて
僕は何回も直す約束をして裏切ってしまってます。
どうしたら解決しますか
僕の原因はアダルトチルドレンやからですか❓