なんども同じような相談ばかりしてすみませんやはり体が屈強すぎる自分は体調不良の人を見ると嫌になります
例えば、気圧が影響する不調になってる人が周りに多くて、なんで同じ状況なのにこんなに健康なんだろうと思ってしまいます
自分だって体調不良で保健室行ったり休んだり心配されたいです
変なのは分かっています
身体が弱くて困っている方本当にごめんなさい
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さら
π- 2020-09-12 11:22
やはり、同じことが気になってしまわれるようですね。
少しお話しましょうか。
yummyさんは、ご自分が優しくされたり、心配してもらいたい、
そう思っているのですよね？
体が弱い方の方が、優しくされるし、気遣ってもらえる、だから、
うらやましい、嫉妬を感じる、ということなのですよね。
では、yummyさんは、ご自分から、疲れた、休みたいとか、助けてほしい、優しくしてほしい、
そう周りの人に、言ってみたことはありますか？
yummy
π- 2020-09-12 13:34
また私の周りに身体が弱い人が多いこともあって、身の回りで頭が痛い、気持ち悪い、ふらふらするなどが頻繁に起こっているのでその度に自分の身体を恨んで死にたくなって自傷という無限ループです
本当ならばそういう時に元気な人が体調を気遣う優しい言葉をかけてあげるべきなのはわかっていますがどうしても悔しくてそれが出来なくて酷いことをしてしまったりします。距離を置けばいいものの、関係的にあまりそういうことができません。(同じクラスで同じ部活の友達、彼氏、部活で同じパートの後輩…などです)
最低なのは重々承知なのですが、このような感じです。
自分から弱音を吐くのはたまにしますが、心配されたいとか優しくされたいって言うのはわがままで甘えなのではないかと思って言いにくいし、周りの人がそういう体質なのもあり、ストレスや疲れが溜まって体調不良みたいな感じなので、身体が元気な自分はまだ疲れていないのかなと感じます。いつかもっと頑張れば自分も身体に出てくるのかなみたいな感じです。
これは自分だけかもしれませんが、どうしても心の不調がわからなくて自分が傷ついているのか、辛いのかがわかりません。だから身体がそういうのを示せば少しは自分の疲れを認められるのかなって思い、羨ましいなと感じてしまいます。こんな身体であることも、こんな思考であることもすごく嫌で自分が大嫌いです。はやく死にたいです。
長文になってしまいごめんなさい
さら
π- 2020-09-12 14:51
周りの人のことは、ひとまず置いておくとして、もっとご自分の欲求に素直になっていいのではと思います。
身体は丈夫なのかもしれませんが、これだけ死にたいとか、自分が嫌いとか、
いろいろ悩んでいられるのは、十分にケアが必要な状態です。
＞心配されたいとか優しくされたいって言うのはわがままで甘えなのではないかと思って言いにくいし、
わがままと思っているから言えないのですね。わがままでも甘えでも、そうでなくても、
必要なら言っていいと思います。yummyさんが、もし遠慮なく言えたなら、まわりの身体の弱い人たちのこともあまり気にならなくなるのではと思います。
言いにくいと思っているからこそ、自分も体が弱かったら、「言わなくても」心配されやすいのに、、ということでは
ないでしょうか。
もっともっとご自分の正直な気持ち「私のことも心配してほしい、優しくしてほしい」があっていいのだ、
それを表現してもいいのだ、ということに気づいてください。
yummyさんは、身体が丈夫であっても、大事にされるべき存在です。丈夫なままでいいのです。
丈夫なままで、自分にも優しくして、と周りの人に求めてみてください。
そしてそれには、ご自分がご自分に優しくしてあげてください。何も具合が悪くならないと、優しくされる権利がないわけではないと思います。
自分を責める必要もないし、自分を嫌いにならなくても大丈夫です。
ご自分に無理をして、追い詰めてしまわれているだけだと思います。
自分に優しく考えてみてはいかがですか。