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• 生きるのが嫌です。学校でも家でも腫れもの扱いです。

コメント

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  みらー(臨床心理士)

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  π
  • 2014-08-13 14:32

  ココオルのカウンセラーのみらーです。
  お辛い中、コメントを頂いてありがとうございます。
  
  いまはお辛い状況の中で混乱されているところもあるみたいですね。
  
  自分を認める気持ちのことを、心理学では自己肯定感といいますが、
  マリーさんはそれは低下している状態のようですね。
  
  そういったときは、自分ができたこと、やってきたこと、話したことを紙に書いたりし、
  それを見てみる等の方法があります。
  意外とできてることや自分を思ってくれている人がわかるかもしれませんよ。
  
  また、ご自身にもかなり負荷がかかっている状態ですので、
  ご自分を責めず、ゆっくり休んでもいいかもしれません。
  
  自己肯定感や、他者からの印象については、こんな動画もありますので、
  よかったらご覧になってくださいね。
  
  https://www.youtube.com/watch?v=E8-XKIY5gRo
  
  またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
  よろしくお願いしますー。
  
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  マリー

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  π
  • 2014-08-15 12:11

  コメントありがとうございます。
  一度親にぶちまけてみたんですが、ただの悪ふざけなんだから気にするな、と言われただけで、
  結局学校にも行かされて、もうそれからは親に言うのも嫌になってしまいました…
  何度も裏切られたからか、やっとできた友達と離れるのが嫌で、
  それでもその子のことも若干信用できていないところもあったりして……
  その子もきっと私のこと嫌いなんだろうな、とか思えてきたりして余計恐くなって…
  駄文ですみません
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  みらー(臨床心理士)

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  π
  • 2014-08-17 02:54

  ココオルのカウンセラーのみらーです。
  コメントを頂いてありがとうございます。
  
  の中の悩みは８割が人間関係と言われています。
  今回の場合、いろいろと振り回されてしまってお辛い状況になっているようですね。
  振り回されてお辛い思いをするのは当然ですし、
  こうした経験をされて方の中にはカウンセリングや医療機関にご相談する方も多いです。
  つまり、それくらい辛い体験だと言うことですね。
  
  ですので、親御さんの言っていることは必ずしも正しいとは言えないと思います。
  あとは別の相談機関、たとえばスクールカウンセラー等に相談してみるのはいかがでしょうか。
  もしかすると新しいアドバイスがもらえるかもしれませんよ。
  
  またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
  よろしくお願いしますー。