私は1ヵ月ほど前から肩にカッターで傷をつける行為を繰り返しています。傷は数日で治るとても浅いもので自傷というほどのものではありません。きっかけも、興味本位というか厨二病というか。特に大きな悩みはないし、毎日人並みに充実していると思います。
でも、1度やると意外とやめられなくて、単なるストレス発散というか、気持ち良いというか、スッキリするし、安心します。なんとなく傷が無くなるのが不安というか寂しくて繰り返しています。何故か傷があると強くなれる気がするのです。
ちょっと仕事緊張するな、とか、なんとなく寂しいな、くらいで傷をつけてしまうのはおかしいですか？
やめようと決意すれば思えばきっと簡単にやめられると思います。ただ少し依存してるだけなんだと思います。やめるきっかけがなくてズルズル続けています。自分でも自分の心理が分からなくて困っているので、もし共感してくださる方や何かご意見があれば教えてください。