会社員をしています30代です。
幼い頃から人間関係が上手くいかず孤立することが多いです。どこにいってもイジメのターゲットにされ仕事が長続きしません。
人から利用されたり裏切られることが多く人を信じることが出来ず、人間不審です。
親からも愛された記憶はなくただ自分の都合のいいように利用されてるだけと思っています。
10年くらい前から母と二人で暮らしいますが、母は毎日お酒を飲み口を開けば暴言ばかりです。父との関係も悪く母と父が別居してからはほとんど会っていませんでした。その父も最近自殺しました。
人が信じられず友達が一人もいない。
誰にも愛されない。必要とされていない。
職場を転々としどこにも居場所がない。
こんな状況に嫌気がさし死ぬことばかり考えてしまいます。
抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか。
人を好きになり良好な人間関係を築くにはどうしたらいいのでしょうか。
結婚もしたいですが男性不振でもあり男の人とほとんど付き合ったことがありません。
もう一人で生きていくのは辛いです。
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まし
π- 2020-10-08 20:50
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2020-10-10 01:54
とても辛い日々を過ごして、現在もしんどい状態のようですね。
ご自身がやりたいことは、具体的にあり、なりたい自分もはっきりしているため、
あとはプロセスをイメージし、プランを立てて日々過ごしていくことだと思います。
結婚や恋愛については、良好な対人関係を構築していくところをから始め、その次の目標となると思います。
30代ということですが、これから3年後の計画と目標を立てるのが良いかもしれません。
1年後でも5年後でもいいのですが、3年ぐらいが良いかなとは思いますが、この辺りはご自身の感覚で良いです(^^)
考え方として、40歳になった時にこうなっていたい、こうなっていたら最悪だ、
という自分の状態を洗い出していくと、計画と目標も作りやすいかもしれません。
考え方のプロセス、プランニング等も自由にやっていけば良いのですが、
過去にあまり計画を立てたり、目標設定が不得意であれば、ココオルをうまく活用してもらえれば嬉しいです(^^)
一人で生きていくのはしんどいと思いますし、ぜひココオルをご活用いただければです(^^)