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少し立ち直ってもまたすぐにどん底まで落とされたような感情に…
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少し立ち直ってもまたすぐにどん底まで落とされたような感情になって、仕事のミスをカバーしきれなかったり、集中ができなかったり、夢の中でも仕事をして、常に仕事が頭から離れなくて気持ちに余裕を持てません。あまりに情緒不安定なので精神安定剤のような薬を飲めるなら飲みたいと思いました。でも病院でしか処方されないと知ってとてもショックです。私の住んでいる地域では精神科と呼ばれるような科がある病院がないからです。こういうときは少し遠くまで行ってみた方が良いのでしょうか？コロナもあって行きづらいなぁと思ったり、正直本当に治るものなのかと不安もあって、一歩の行動を起こさずにいます。精神科に行けば情緒を安定させることはできますか？
あおい
π- 2020-12-18 00:03
私も同じ経験あります。
結論からお話させて頂くと、薬を摂取しても、病院通っても変わりません。
カウセリングも24時間してくれる訳でもないし、その人が常に居てくれる訳でもありません。
ただ、話を聞いてくれて、自分が悪くても共感してくれるだけです。
何か所か行きましたが、全部同じでした。
まず、情緒不安定になる、何かしらの原因があるはずです。
文章を読む限り、匿名にもかかわらず、情緒不安定としか記載がないところを見ると、自分で原因がなんとなくでも分かっているか、書いたら何言われるか分からない不安から書けないのかのどっちかかなと思いました。
仕事のミスだけじゃなく、プライベートやら色々小さい事でもなんでも良いから、原因を探ってみましょう！それがいつからなのか、色々考えてみると原因やどうするべきか、分かってくるかもしれません。
病院を頼るのは、そのあとでも遅くないと思います！
fin＿1818様の何かお役に立てればと思います。