解離性健忘で消えてた記憶の受け入れで苦労した、している方、居ませんか？
10年間以上、ごく短い30分から1時間程度の記憶を無くしていました。
記憶が消えてた時は自覚が無かったし、周囲の人達と共通の経験の記憶では無かったので特に問題は無く過ごしていたのですが、思い出してからが厄介で難儀しています。
まず思い出した時と思い出した記憶を検分している時のショックや気味悪い感覚がトラウマのようになっています。
そして忘れている間のその記憶関連の認知と思い出してからのその記憶込みの認知が別物なのにどちらも現実として頭の中に存在している、その事が引っかかりまくるんです。
違う種類の困難であっても伺いたいです。
記憶が戻ってからの事、お聞かせ願えませんか？
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なづな
π- 2021-03-05 23:52
思い出してからは、嫌な記憶にまつわる人物や言葉に過剰に反応して、その時の埋め合わせをするように相手や似ている人に嫌な言動を取ったり、性関連のことで荒れたりしました。
PTSDやうつ病にも悩まされました。
やっと相手のことを許せるようになるまでに3年かかり、うつ病は寛解したものの、フラッシュバックはまだ少しあります。こればかりは一生付き合わないといけないかもと思っています。
それでも周りに支えられながらなんとか働いて毎日生きれています。
本当にただのぼんやりとした体験談ですが。。
YAMIYAMIAHIRU
π- 2021-03-06 00:00
なづなさんの仰る事、私にも同じ事が多かったです。
やはり思い出したら解決、というわけでもないですよね。
私もうつ病は患いましたしPTSDとも言われましたがうつ病が良くなって通院はやめました。
喜んでいい話ではないとは思いますが、孤独感が慰められました。
重ねてありがとうございます。
なづなさんの平穏が長く続きますように。