毒母に何を説明したところで理解しない事は、わかっているので、話たくないのですが、向こうから話し合い←と本人は思っているが、ただ単に自分の不満を言いに来る。
話せば話すほど、イヤな気持ちになるので、もう話し合いなどしたくないのですが、対処法が見つからず、辛いです。
こんなにも話が通じない人っているんだな！と呆れます。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
イリス
π- 2021-03-27 14:06
投稿拝見させていただきました
同じような経験をしたので書き込ませていただきます
私の母親も 毎日のように愚痴や不満をはき、理想を押し付ける人だったので
もう話せないのではないかと疲弊しきっていました
親子間でよくみられるのが 「無意識のうちに子供は自分のストレスを受け止めてくれる都合のいい存在」
という認識を無意識に持っているご両親て、結構多いですよね
私の両親がそうだったのですが、自分の不満を受け止めてほしい という感覚と
子供は自分と一体で なんでも話を聞いてくれるだろう
という 親の構ってほしい と 子供と親とは別物であるという感覚を持てない方は
日本では多いみたいです
何となくですが 投稿者様のご両親も 構ってほしい 分かってほしいと
子供は何でも言う事を聞いてくれるだろう
という感覚が 投稿者様のご両親自身にあるのではないかなと感じました
とりあえず 一方的に不満をぶつけてくる相手に対しては
「そっか辛かったんだね」 とか 「ありがとう」 とか うわべだけでもいいので肯定的に
受け止めてあげると 少し 相手も納まりますね
それを少しずつ やりすぎないように続けていくと（やりすぎるともっと褒めてよって親がぐずったりするので注意してください）
相手は受け止められたことで、少し冷静になりますから
貴方がこう思ったのは 分かったから 私はこう思っているの。
「会話してくれてありがとう」
という会話を 少しずつ織り交ぜていくと
相手も変わっていきますよ
不満を言っている相手に 自分のことを言ってもまず無駄なので。
ほんの少しのことで ありがとう という機会を増やすだけで
相手は自分を受け止められたことに安堵して、周りのことも見れる余裕が生まれてきますから。
そうして少しずつご自身の意思を 織り交ぜて伝えていくといいと思いますよ。
焦らずに 時間をかけて少しづつ。
そして 投稿者様も あまりわかってもらう事を 頑張りすぎないように。
相手に侵食されないように、ご両親と会話するときは 自分は自分 ご両親はご両親
そう心の中で唱えていくだけでも、楽になっていくと思います。
そうやって繰り返して言って 私は数年がかりでようやく母と 対等に話せるようになってきました
これはあくまで私の対処法なので
参考までにしていただきたいのですが
投稿者様の御心が晴れることを願っております。
コウキ
π- 2021-03-29 00:14
今のところネットでは「極力、接触を避ける」っていう方法があるみたい。
ざっくり言えば食事以外は自分の部屋に篭ったり、毒親がいない所で過ごしたりだね。
私は無難に１日の大半は自分の部屋に篭っている。(現在進行中
コウキ
π- 2021-03-29 00:17