ずっと頭の中がわーわーうるさく何もできません。集中が出来ないです。
ここ最近将来への不安が酷く、どうしても気が滅入ってしまいます。
やりたくない事嫌な事をやろうとする度、うるさい声やぞわっとした気持ちになり集中できません。

ずっと死にたいと考えて自殺しようと思いましたが失敗してしまいました。
頭の中が酷く騒がしくそれを意識する度自分が嫌になります。
どうして生きているんだろうとばかり思っています。
こんな事を相談できる人がおらずここに書かせてもらいました。
どうしたらいいでしょうか。
お見苦しい文章失礼しました。
誰かご相談に乗ってくださると幸いです。