なぜ嫌なことはずっと覚えているのだろう。
1日の中で失敗したことを私は1週間くらい引きずります。先生に怒られたりとか。それがすごくストレスです。ずっと心がモヤモヤして結果消えたいと思ってしまいます。
私が鬱病なのか、思春期だからそう思うのかはっきりさせたいです。
私は将来が不安です。私は心から好きと思える人と出会って結婚したいけど、高校1年になっても告られたことは1回、付き合ったことはありません。周りはみんなあるのに。私は1人を好きになると長いから今まで好きになった人も2人くらいしかいません。しかも消極的で、好きな人に告白したことがありません。こんな私にでも恋人はできるのかな…
とにかく今は私が鬱病なのか、思春期だから死にたいと思うのかをはっきりさせたいです。スタッフの方、私の過去をほかの投稿で詳しく説明しているので良ければそちらも見て頂いて判断していただきたいです。よろしくお願いします
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参考:似ている悩みと対処法
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ビビ(ココオルスタッフ)
π- 2021-09-15 18:24
さとさんが悩んでいることを拝読し、至って順調な成長、発達過程にあると思いました。
有名どころでいうと、エリクソンやハヴィーガーストの発達課題を調べて頂けると、もっと詳しく分かるかと思います!
https://images.app.goo.gl/gBFXALUHAuVeiizA9
それとは別に、ネガティヴな思考をとってしまいがちなことは、さとさんご自身の性格、特性なのかなと思います。
失敗を恐れるあまり、そのことで頭がいっぱいになってしまうときは、沢山成長するために沢山失敗をする必要があると考えてみて下さい。
失敗は挑戦した者にのみ訪れ、それでも失敗を繰り返した者にのみ、成功は訪れる、なんて素敵な考え方はいかがでしょうか^^