食べすぎてしまう。
不安や周囲への不満などストレスを感じると
過度に食べてしまう。
現在2児の母。
つわりで頻繁に嘔吐する経験をしてから
食べすぎても嘔吐すれば直ぐに体重は戻ると思い
食べすぎてしまうこともしばしば。
嘔吐しない日もあるため
体重はどんどん増加。
第一子出産後からストレスで過食と嘔吐が続き
約一年半で体重は10kg以上増加している。
やめたいけどやめられない
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もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2021-10-05 01:08
ストレスを感じると過度に食べてしまい、体重がどんどん増加してしまっているという状況ですね。
そして、そういった行動をやめたいのにやめられないから困っているとのことですね。
ストレス発散のために過度に食べてしまう、そして嘔吐したり、嘔吐しなかったり、という状況が繰り返し行われる毎日はとても辛いと思います。
今までよく頑張ってこられましたね。
ご自身が感じている不安や、不満など、どういったものがあるのかもう少し詳しくお話して頂けることはできますか？(^^)
なとり
π- 2021-10-05 03:30
・産後ということもあるのか漠然と不安になることがある
・子育てに自信が持てず、子供に対して今の関わりでいいのか不安になる
・子供と遊ぶのが苦手な私は母親失格なんじゃないか、そんな私に育てられるこの子達は大丈夫なのかと思い不安になる
・夫は子育てに協力的で助かっているが、私が育休中ということもあり、家事は全て当たり前のように私の仕事。仕方ないと分かっているが、私の体調が悪い日も当たり前のように“ご飯何？”と言われたり家事はほとんど手伝ってくれない。私は子供を見ながら家事もしてるのにと思うと、ストレスを感じる。
・家事をやってくれない割に私の家事に小言を言ってくるのがストレス。
・仕事復帰が近づいている。転職してすぐ産休に入ったこともあり、職場に馴染めないまま休みに入り現在に至る。馴染めない職場に復帰するのが怖い。
・食べすぎて太り続ける自分が嫌だし、食べるのを我慢できないだめな自分にストレスを感じる。
・夫はファスティングダイエットに少しずつ成功。痩せ始めていることにも焦りを感じる。
・ストレスから、たくさん食べるだけでなく、たくさん買い物をしてしまうことも多い。金銭的にも将来このままで大丈夫なのか不安になる。
もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2021-10-07 00:45
詳しくお話して頂きありがとうございます。
ひとつひとつ見ていきましょうね！
・子育てについて自信がなく、お子さんとの関わりに不安を感じ、ご自身を責めてしまう気持ちがあるということ。
・ご主人に対しては、子育てに協力的ではあるものの、家事には協力的ではなく、当たり前のように扱われること。
そして小言も言われる。
それが、ご自身の負担となっていること。
・仕事については、まだ馴染めていない職場に復帰することが不安になっていること。
・ご主人がダイエットに成功している中で、ご自身は食べ過ぎてしまい、そんな自分にストレスや焦りを感じること。
ストレスから買い物も沢山してしまい、金銭面での心配もあること。
「子育て」「ご主人との関係」「仕事」「ご自身のストレス」これらの中で、しんどい事の優先順位をつけるとしたら、どのような順番になりますか？(^^)
その順番通りに、ひとつひとつ解決策や対処法などを一緒に考えていけたらと思います☆
しんどい順（解決したい順）に教えて頂けたらと思います。