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私は摂食障害なのでしょうか??去年からダイエットを始めていて…
ダイエット 623 罪悪感 782 摂食障害 489 後悔 837 嘔吐 339 自粛 14
私は摂食障害なのでしょうか??去年からダイエットを始めていて、自粛期間に体重を6キロ落とすことに成功しました。その時は全然辛くもなかったのですが、自粛期間が終わり学校がはじまったと同時に食べる量が増え2キロ増えてしまい、それから食べることが怖くなりました。初めは食べる量を少なくして体重を少しでも増やさないようにしていましたが、ストレスが溜まりドカ食いをするようになり後悔して自ら嘔吐するようになりました。今では嘔吐することに慣れてしまい、食べても吐けばいいやと考えるようになりました。ですが食べている時も罪悪感が半端ないしお米1粒を食べるのも怖いです。私は摂食障害なのでしょうか?
Lociene
π- 2022-01-19 13:01
専門家ではないので断定はできませんがその可能性が高いかと思われます。
一度医療機関を受診されてはいかがでしょうか?
お米が厳しいのであれば柔らかいお粥等試してみてはいかがでしょう?
食事は幸福を得る手段とも言えるのでなにか辛い事があったり悩みをお持ちではないですか?相談できる人はいますか?
周りの人の話すのに抵抗があるなら私に話して下さってもかまいません。
まずはご自分の心と向き合ってみるのも手かもしれません。
お返事お待ちしております。
投稿主様が少しでも息がしやすくなりますように。